boks czy

Siema. Chciałbym się do wiedzieć co jest lepsze: kickboxing czy boks (takie mam możliwości ) dodam ze moim celem jest umiejętność walki ale na ulicy a nie na ringu, chyba że jest w okolicy Wołomina klub z muay thai jeśli jest to proszę o informacje. Mam 15 lat, 174 cm, 64 cm. Z góry dzięki Zmieniony przez - -Dawid95- w dniu 2009-11-18 15:11:20

Panowie, mam pytanie.Czy mogę go stosować trenując dodatkowo boks? bardzo proszę o odpowiedź.

Chcialem trenowac mt albo boks ale nie wiem czy predyspozycje spelniam ?? Jakbyś przejrzał ten temat, albo w uderzanych taki sam (tyle że tam jest on chyba lepiej rozpisany z tego co pamiętam) to byś się dowiedział że nie ma czegoś takiego że jesteś za gruby, chudy, wyskoki, niski na jakąś SW, bo to się raczej nie liczy. Jedyne kluby ktore [...]

Witam Mam 11,5 lat. Od 1,5 roku trenuje Karate kk . Czy boks + bjj będzie dobrym rozwiązaniem , jeśli chce kiedyś powalczyć w mma.

Boks i mt się uzupełniają. Jedynie nie możesz robić uników przez nurkowanie na mt - niebezpieczeństwo kolana na twarz. Ja polecałbym 2xbox, 2xmt, 2xmma (głównie judo) i odpuścił siłkę. Oczywiście wszystko zależy jakiem masz priorytety. Jeśli połowę zajęć to siłka, to znaczy że najbardziej zależy Ci na wyglądzie. Czy się mylę

[...] mam problemy z kręgosłupem (ciąża robi swoje:) ), ale myśle że jak już się wezmę za siebie to mnie boleści miną. Dodam że jestem z tych niższych kobiet:) 160cm. Typowy boks mnie nie interesuje za bardzo ale lubie kopnięcia... nie mam zupełnie pojęcia na co się zdecydować. Samego tarzania po macie te też nie chce. Zamierzam trenować w [...]

[...] z dużą ilością przerw Obwód pasa: 75 cm Obwód klaty: 105 cm Obwód uda: 55 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Sporadycznie - pływanie , piłka nożna , boks i jiujitsu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nietolerancja laktozy ( nie 100% moge sobie pozwolić na małe ilości tego cukru jak troche mleka do kawy czy [...]

[...] nakręcą ci bardziej metabolizm, bardziej eksplozywnymi coś w stylu crossfitu. ciałbym jakieś konkretne opinie od praktyków którzy coś takiego robili, bądź np trenują jakiś boks a miedzy treningami ćwiczą na siłowni i na podstawie tego robią powoli suchego mięsnia bez parcia na nagłe przyrosty, nie chce opinii, nie bo nie, bo się przetrenujesz, [...]

bardziej bym się bał że skręcę kolano właśnie zadając cios całym ciałem z ,,przyklejoną" do ziemi stopą.... Ale wymyślacie historie :-) Stopa nie jest "przyklejona", bo w boksie ciężar spoczywa na przedniej części stopy i jak ciało wymusi obrót stopy to stopa się obróci, ale najpierw kolano pójdzie leciutko do środka i to załatwia sprawę. Mniej [...]

No dobra pierwsze zobaczę czy ram radę 2 razy w tyg siłownia i 2 razy w tygodniu boks razem dokaldnie 4 razy w tyg a ogólnie dzięki za odpowiedź bo jedni mi mówili że ciężko będzie połączyć oby dwa sporty ;)

[...] Gdynia. Paweł Kordylewicz (29 lat, 181 cm, 1-1), który karierę sportową łączy z pracą ratownika górniczego w KGHM, przygodę ze sztukami walki rozpoczął jako nastolatek od boksu, ale trenował również kickboxing, karate i ju-jitsu. Największe sukcesy jako amator odnosił dotychczas w boksie – był m.in. wicemistrzem Polski kadetów oraz brązowym [...]

[...] o bardzo silnie rozbudowanych ramionach, plecach i nogach. Te mięśnie na pewną dadzą duży plus w sportach chwytanych (BJJ, zapasy, judo). Natomiast w sportach uderzanych (boks, kickboxing, muay thai) to już nie będzie tak dużym plusem. Ponadto w sportach uderzanych liczy się psychika. Możesz być dobrym atletą ale bać się uderzeń, mieć opory [...]

Cokolwiek jest dobre. Nie ma stylu lepszego czy gorszego, a jak już cię tak ulica interesuje to może pomyśl o jakiejś rzeczywiście sztuce walki a nie spocie typu boks. A mocne pięści to możesz mieć po jakim kolwiek tradycyjnym systemie, a na pewno nie po boksie. Poza tym jak chcesz umieć walczyć na ulicy to stójka nie parter, a te drobne elementy [...]

SzK podrzucił ci dobry pomysł, żebyś zamiast jednego treningu MT wrzucił boks. Bo trening raz czy 2 razy w miesiącu nie wiele tu zmienią.

[...] Boks-nadal będzie słabiutka w zwarciu oraz parterze. Fajną masz opcję, zapasy to ja widuje jedynie dla dzieciaków. Ktoś tam pisał wyżej, że jak można kombata trenować rekreacyjnie? A może, treningi KM w porównaniu do boksu czy BJJ są naprawdę lekkie. Rozgrzewka na tych dwóch jest cięższa aniżeli cały trening KM. To serio jest dla każdego.

[...] Boks-nadal będzie słabiutki w zwarciu oraz parterze. Fajną masz opcję, zapasy to ja widuje jedynie dla dzieciaków. Ktoś tam pisał wyżej, że jak można kombata trenować rekreacyjnie? A może, treningi KM w porównaniu do boksu czy BJJ są naprawdę lekkie. Rozgrzewka na tych dwóch jest cięższa aniżeli cały trening KM. To serio jest dla każdego.

[...] mistrza. Z tym trzeba się urodzić. Myślę, że taki Jones gdyby nigdy nie miał styczności ze sztukami walki, jest do niej stworzony i gdyby zahaczył o salkę 2 miesiące boks, 2 miesiące zapasy, 2 miesiące tajski to i tak wyczyścił by takie ksw. On ma to we krwi. Szkoda, że zmarnował kilka lat kariery, że prowadził się jak prowadził, bo [...]

1.Jest sens biegania 2 razy w tygodniu + raz w tygodniu boks aby zmiejszyć tłuszcz i porpawić jakościowo masę miesniowa? ———— prozdrowotnie oczywiście możesz biegać , trening kardio działa pozytywnie na nasze zdrowie . Na poprawę mięśniowa nie będzie miało wpływu . 2.Czy bieganie/rower i trening siłowy nóg wspomaga wzrost?Były spekulacje że na [...]

Ja już w klubie ruszyłem 3x w tygodniu boks. Nie wiem czy pójdę dodatkowo na siłownię. Najwyżej coś w domu kettlem tak jak wczoraj 40min fbw i jakieś bieganko i powinno być git.

raczej w mma nie powinieneś mieć problemów z głową to nie boks by prać się po twarzy cały czas 12 x 3 minuty, jak siedostaniesz to ile masz zamair powalczyć lat, nie tak jak gołota czy michalczewski by dostać tyle ciosów